很多做過(guò)b超的人都有過(guò)憋尿的經(jīng)歷，尤其是沒(méi)有提前做好準備的情況下。不管是多久做B超檢查，一般來(lái)說(shuō)都需要提前兩三個(gè)小時(shí)開(kāi)始憋尿，但是這個(gè)時(shí)間也不是絕對的。對有些人來(lái)說(shuō)，小便來(lái)得快的話(huà)，B超檢查提前一個(gè)小時(shí)憋尿也沒(méi)問(wèn)題，但是小便來(lái)的慢可能就需要更長(cháng)的時(shí)間，這些都是因人而異的。

B超憋尿要憋到什么程度

• 做B超憋尿，一般憋尿在500-700ml左右時(shí)就可以，具體的程度是平時(shí)一感覺(jué)有尿意就去衛生間，如果要做B超，則適當的再延遲約15分鐘左右就可以；
• 在喝水憋尿的時(shí)候，要一邊走路，一邊小口小口地喝水，這樣容易產(chǎn)生尿液。還有，喝水量注意保持在2瓶礦泉水左右，要么就是吃點(diǎn)西瓜，梨子這樣水多糖多的食物，也容易憋尿成功。當你感覺(jué)小肚子有點(diǎn)脹得難受，按一下小肚子有硬硬的感覺(jué)，說(shuō)明尿憋得差不多了，可以準備去做檢查了。

女性做b超最快憋尿方法

• b超檢查前，患者可以喝足夠的水，促進(jìn)人體新陳代謝和尿液生成。一般在大量飲水20到30分鐘左右，膀胱就會(huì )充盈，就可以做b超了。
• 其實(shí)有一些水果是可以促進(jìn)排尿的，比如西瓜、雪梨、檸檬水、火龍果等。這些水果含有大量的水分和一些糖分，女性食用后30分鐘左右會(huì )有小便的感覺(jué)。
• 對于不能獨立憋尿的患者，在做b超檢查時(shí)，可遵醫囑進(jìn)行無(wú)菌導尿，通過(guò)導管向膀胱內注入一定量的生理鹽水，使膀胱迅速充盈，達到快速憋尿的目的。
• 開(kāi)水產(chǎn)生尿液的速度相對較慢。如果想提高速度，茶和咖啡都是不錯的選擇。茶葉中的茶堿和咖啡中的咖啡因有很強的利尿作用。憋著(zhù)尿喝幾杯可以更快的產(chǎn)生尿液。
• 如奶茶飲料、果汁飲料等。，其中含有的糖可以補充身體的需要，也可以增加血液的滲透壓。當血管壁滲透壓升高時(shí)，腎臟產(chǎn)生的尿液就會(huì )增多，膀胱就會(huì )在短時(shí)間內充盈。
• 對于一些特殊人群，利尿劑也可以用來(lái)促進(jìn)排尿。但是需要注意的是，這種藥或多或少會(huì )對人體造成一些傷害。不滿(mǎn)意的時(shí)候建議不要用。即使要用，也最好在醫生的指導下進(jìn)行。
• 喝水后，你希望尿液迅速儲存在膀胱中。最好不要坐以待斃。你應該站起來(lái)做一些適當的活動(dòng)，如快走和爬樓梯等。，促進(jìn)身體的新陳代謝，加快排尿速度，但不要過(guò)度運動(dòng)，以免出汗造成水分流失。